还不会浮潜？这篇教程你一定要看 !(浮潜安全隐患及应对方法)
关于浮潜，你了解多少呢？或许你认为：浮潜就是使用面镜、呼吸管、救生衣，漂浮在水面，头在水面观看海底景观的一种活动。事实上 ，浮潜包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连，掌握这些技巧，你甚至可以潜到水下跟鱼群共舞。浮潜看似简单，好多当地的服务提供者也相当容易切入这块活动经营中来，造成服务素质参差不齐的现状。每年在浮潜活动中失去生命的甚至比水肺潜水还要多，就是因为我们对浮潜的理解过于“肤浅”了。
关于浮潜的那些误解
误解一 ：我不会游泳，所以不能浮潜。
会游泳的人确实更容易掌握浮潜技巧，但并不是因为技术，而是因为会游泳的人对水的恐惧性没有那么大。不会游泳是不会影响浮潜的 ，但要循序渐进。第一次浮潜需要在比较平静的海域，在专业教练的指导下进行。
误解二：浮潜只要提供浮潜三宝，再发件救生衣就可以下水玩了，并不需要专业教练的指导。
浮潜的潜水深度一般不超过3米，甚至大部分只是在海面漂浮，看上去是没有什么危险的事情。但由于浮潜的人员专业性不强、设备也相对简单，如果没有专业人员的陪同，反而更容易发生危险。浮潜的存在呛水导致溺水，被船撞、被螺旋桨割到；被海洋生物刮伤、 咬伤；海浪、海流较大时，由于经验不足不了解海面状况易被海浪卷走等安全隐患。在专业教练的指导和陪同下，可以避免发生这些危险。
误解三：呼吸管一直在进水，是呼吸管坏掉了或者质量不好！
呼吸管进水的机率确实非常高，只要配戴的角度不对或稍大有波浪都会使呼吸管进水。另外从水底浮升到水面时呼吸管进水。这时你就可以利用排水的技巧将水自呼吸管中排除后继续进行呼吸的动作。
呼吸管排水的主要方式是——喷气式。喷气式是将肺里的空气由口中短截而有力的呼出去，由于现在的呼吸管大多有排水阀的设计，所以在呼气的力道上不必太过用力。
关于浮潜装备
浮潜三宝和救生衣是浮潜的标配。脚蹼、潜水面罩、呼吸管统称浮潜三宝。
注意事项
1.脚蹼最好买套脚的，可以防止被珊瑚沙硌伤，在水中也容易控制方向；
2.游泳镜是不能浮潜的，一定要买潜水面罩；
3.呼吸管最好买干式的，普通呼吸管用起来难度大，容易进水。
另外，怕晒伤的话最好准备一件防晒衣，可以防止被水母、海蜇等有毒性的生物蛰伤。想要拍摄海底照片的话还要记得带上水下相机哦！
浮潜步骤解析
1.准备开始
戴上面罩，绑上松紧带，让它舒适地罩住你的眼睛和鼻子。可以的话到水里试验一下，看看会不会进水。如果你视力不好，可以戴一副有度数的面罩。确保呼吸管在靠近嘴巴的地方，先不要戴上去。轻轻咬住呼吸管的接口处，嘴唇包住它，调节好呼吸管的方向，通过管子缓慢平稳地呼吸。不要怕进水，你随时可以抬起头在水面上呼吸，只需放松地掌握呼吸即可。当你可以清楚听到自己平稳有节奏的呼吸声时，就说明你做好准备工作了。
2.学会排水
就像前面提到的浮潜中你都会碰到呼吸管进水的问题。这时只要将头部稍稍上浮，不要抬出水面，使得管子尾端在水面上。然后快速用力地呼气，这种爆发式的方法可以几乎把全部水分都排出管外。第二次同样快速用力吐气，把剩余的水分吐出去。重复这个步骤，你就可以除掉管子里所有的水分了。
3.熟悉浮潜姿势
穿上脚蹼，可以让动作幅度更大，速度更快，还不会因为拍打水面，而导致水花溅到通气管里。双手紧贴两侧，减少阻力。两脚伸展，使得脚蹼指向后方。两腿稍稍并拢，膝盖稍稍弯曲，慢而有力地踢水。保持脚蹼动作流畅、放松，从臀部发力，利用大腿肌肉，不要从膝盖来踢，否则会浪费不少能量。脚蹼要保持在水面下方。尽量避免踢出水花，否则会吓跑小鱼，还会让别的潜泳者感到不爽。浮潜最好在平静的水体中进行。如果浪比较大，也要学会随着波浪的起伏，调整自己的身体运动节奏，以一个平稳、舒适的步调来浮潜。
4.享受浮潜
如果是初次浮潜珊瑚礁上的浅水区域比较平静景色也很棒，熟悉一点可以乘船去的深水域。。狂风暴雨会搅浑海水，使得水里到处都是淤泥。如果天色阴暗，即使有潜水面罩也看不太清楚。如果昨晚刚下了一场雨，今天还是推迟一天再去吧。看不清水里的风景，浮潜也就失去了它的魅力。学会辨识各种鱼类和珊瑚。光看到一条鱼还不足以了解它。你可以记住本地各种鱼类的形状和色彩，这样就能把浮潜变成一次有趣的海洋生态调查活动。看到一条鱼不认得，就记住它的颜色样式，过后再查查看。
关于浮潜的安全隐患以及应对方法
1.即使你对自己的浮潜经验非常自信，也必须在专业的教练陪同情况下才能脱掉救生衣。很多人想要在海里留下美好的照片，而因为救生衣影响美观而脱掉救生衣，海上情况变化莫测，如果没有专业人员陪同容易发生危险，不可存在侥幸心理。
2.浮潜时可以带面包喂鱼。下水后把食物捏碎了喂鱼，这时会在你身边聚集大量的鱼。但不会聚集鲨鱼，鲨鱼对这种食物不感兴趣。不要试图用手摸鱼，因为你肯定摸不到鱼，反而有可能会刺激鱼做自我保护性的攻击你。要知道，即便是一、二斤重的鱼，也会轻易的将你的手指咬断！
3.浮潜深度的选择。水下景色最美的地方一定是深浅水交界处，鱼大且多，珊瑚状态最好。但是这个位置也是水流较急的地方，且即便是浅处，水深也达二米开外，所以不掌握浮潜技术，轻易不要到这个位置浮潜。而且要注意保留充分的体力能游回去，因为很多岛屿从浅水到深浅水交界处有几十米甚至几百米的距离，所以一定要量力而行！
4.浮潜时注意潮水的涨落，涨落潮的水位差在半米左右。当你长时间的在大片的珊瑚中浮潜的时候，避免因落潮而将你困在珊瑚区。但是对于没有长时间海上经验的人来说非常难以判断，所以专业的教是非常必要的 。如果出现这种情况时，一定不要着急，先抬头观看岛屿的方向，然后在水中找到最深的位置，尽量将身体展平，用脚腕带动脚蹼打水，慢慢的从珊瑚上面游出珊瑚区。不要有空就钻，有可能会离岛越来越远而进入深水区。
5.水下拍摄注意事项。如果你有防水的照相机或摄像机，准备在浮潜的时候拍摄，那么下水前一定要仔细地检查好防水密封，所有的密封圈都要涂抹硅油。有一丝的头发或细小的珊瑚沙压在密封圈上，都会渗水而损坏设备，海水的腐蚀性极强，一旦进水，是无法修复的。
世界浮潜胜地帕劳浮潜点推荐
1.七彩软珊瑚
帕劳著名的浮潜点，软珊瑚的颜色比硬珊瑚绚丽多彩。珊瑚有七种颜色，阳光透过清澈的海水照耀在珊瑚上，会折射出五颜六色的光芒，宛如童话世界。
不可错过：鸡冠软珊瑚。
Tips：
①虽然软珊瑚有着华丽柔软的外表，但是不可以随意触碰，如果不小心碰到了皮肤，就会被叮得又痛又痒。 ②每隔3-5分钟就有一次回流，如不小心被水流飘走，也无需惊慌，等几分钟流动方向改变，就可以轻松游回。
2.蓝色珊瑚礁
帕劳洛克群岛中有座小岛，叫做Fantasy island ，这座小岛的海滩边缘，是一处极佳而且面积相当广阔的蓝色珊瑚花园，也是近年来才发现的新景点，这里的海水经常像水晶般透明清澈，水面下长满了各色各样茂密的珊瑚，由于可见到难得一见的蓝色鹿角珊瑚，因此被命名蓝色珊瑚礁。
不可错过：蓝色鹿角珊瑚。
3.玫瑰硬珊瑚
因珊瑚的形状酷似玫瑰而得名，这里的珊瑚都为大型珊瑚，海中长满了蕈状、枝状、花瓣状的各式形状珊瑚。
不可错过：在右侧礁岛附近更有一株保存完整，直径达3公尺的巨型玫瑰珊瑚，惊艳指数最高。
4.疯狂鱼世界
各种珊瑚，树枝状鹿角珊瑚、轴孔珊瑚、平孔珊瑚及桌面珊瑚，在这里生长着，最重要的是这里有无数的蓝色黄尾鱼，团好面包球，他们就会围过来了。仔细寻找还会发现小丑鱼的家，海葵中的尼莫。
5.大断层
可以说是整个浮潜行程的精华。当震撼的海下奇观，一面是峭壁五颜六色的珊瑚，另外是深不见底的深渊，同时作为世界潜水圣地，在这里可以看到丰富种类的鱼群。无论你是否有证，在大断层可以做的就是浮潜和体验潜水，如果有证，就可以享受潜水。
6.百年野生干贝城
这里有直径超过1公尺，跟个小桌子一般大的巨贝，他们全都有上百年的历史，而且都是活的。当你不小心碰到它肉的时候，虽然体格庞大依然会灵敏的关上他的壳，是帕劳群岛上不可错过的奇特景观。
7.鲨鱼城
位于纳美尔斯岛的一处海底沙丘，浮潜时脚下一大片鲨鱼的感觉绝对是惊险刺激，但其实，这里的鲨鱼已经习惯被喂养，帕劳的导游经常会带上中午客人吃剩下的米饭来喂它们，所以它们是吃素的，最喜欢吃的就是大米饭。
Tips：
鲨鱼的眼神不太好，不要弄出太大的声音以免惊吓到它，造成危险。一定不要去触摸鲨鱼。
8.日军沉船遗迹
1944年太平洋海战期间，帕劳群岛成为美日海军激烈争夺的主战场之一，现在的帕劳群岛仍四处可见当年被击毁、击沉的飞机和军舰。日军一架“零式”战斗机至今仍完整地静卧在洛克群岛海滨，成了珊瑚与鱼类的栖息地，在这可以感受海底探索沉船事件的兴奋感。
这里同时也是深潜点，深潜可以进入船舱探索。但是浮潜来说，如果不懂自由潜水，只能在水面上远远看一下沉船，海水也没有那么清透，可能会觉得比较无趣。
家庭游首选塞班岛浮潜点推荐
军舰岛
没有到军舰岛，就等于没有真正到过塞班岛，这句话一点也没错。整个军舰岛被银白色的沙滩所围绕，外围布满珊瑚礁的海水经过阳光折射呈现7色的海水。在玻璃一般透明的海水中浮潜是在适合不过的！当然，军舰岛上还有丰富的水上活动，拖伞、香蕉船、水上摩托等等。
世界潜水胜地：蓝洞
蓝洞：很多人千里迢迢来到塞班，只为了一睹蓝洞风采。蓝洞是塞班岛最著名、难度也比较高的潜水地点，蓝洞与外海有3条相连的水道，光线从外海透过水道打进洞里，蓝洞水池内能透出淡蓝色的光泽，奇幻而美丽。
Tips：
蓝洞确实适合深潜，虽然去浮潜的人不在少数，但是你水性不好，千万不要一个人去浮潜，有一定的危险性,找好专业的浮潜教练哦！
姥姥湾（劳劳湾）Lao Lao Bay
姥姥湾水深3-15米，初学者和高级潜水友都可以玩。这里最不可错过的数小丑鱼城堡 ，相貌滑稽的小丑鱼很喜欢游人很亲近，甚至停留在游人手心上不走。另外还能遇到龙王鲷，海鱼和鲨鱼。是塞班岛上最受潜水者欢迎的潜水点，也是塞班最为热门的潜点之一。这里绝对是理想的浮潜之地，也是塞班岛日落最佳观赏地。
隐世秘境龙目岛浮潜点推荐
北吉利三岛Gili Islands
对于想暂时自我放逐、新婚度蜜月或纯粹前去潜水的旅客，它们都是很好的选择。在岛上除了晒太阳之外，更是潜水天堂。身为珊瑚礁岛，吉利本身就是海洋生物的天堂，再加上人不多，没有水上摩托车香蕉船等喧嚣活动，海水就会少污染，当然海底世界就很美丽缤纷。
粉红沙滩
位于龙目岛的东南边--东龙目县Jerowaru镇的Sekaroh村。这个海滩的原名叫做Tangsi海滩，也被称作粉色沙滩，原因在于海滩沙子的颜色是粉色，自然风光优美，浮潜也是最适合不过，平静的海滩，清澈见底的海水，可以尽情享受浮潜的乐趣。
龙目岛那些不为人知的秘境小岛——Gili Sudak、Gili Kedis、Gili Nanggu、Gili Layar
通常在龙目岛的游客，都一定会有在这里放空发呆看海或戏水或浮潜潜水的行程， 而有些岛比较知名，有些则还在等着人发现。其中Gili Sudak，Gili Kedis、Gili Nanggu就属于后者，因为游客少，有点无人岛概念的秘境小岛，海水自然清澈透明。这里的鱼非常温顺。当我们进入大海，即可迎接各种各样五颜六色的鱼。可携带面包给它们吃，体验鱼在手上抢食的乐趣。
人迹罕至纯净东北吉利岛
龙目岛的东面就像是一个未被发现秘密空间，那是个人烟及其稀少的地方。在那里，你还可以找到属于龙目岛周围最不为人所知的一些岛屿：Gili Kondo , Gili Bidara , Gili Kapal and Gili Lampu。如果你想有走进仙境的感觉，你一定要访问这些岛屿，寻找五颜六色的活珊瑚和鱼，毕竟这里真的是非常不错的浮潜点。
（转自：马蜂窝）
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